Bodytec Kracht
Het Bodytec Kracht programma staat voor krachttraining.
Hierbij werken we aan een snelle spieropbouw.
Spieropbouw is erg belangrijk voor een gezond en sterk lichaam. Ook bij het afvallen is dit essentieel. Hoe meer spieren we hebben hoe hoger de vetverbranding is. Het bepaald de shape van ons lichaam.
Bodytec Intens
Het Bodytec Intens programma staat voor vetverbranding, conditie, huid verbetering en lichaamsherstel.
Deze intensieve workout is heerlijk om je conditie mee te verbeteren. De vetverbranding gaat omhoog doordat je een verbeterde stofwisseling krijgt en de afvalstoffen in het lichaam beter afgevoerd kunnen worden. Hierdoor zul je ook een stuk huid verbetering merken en cellulite zal verminderen . Je huid voelt strakker en zachter aan.
Voor mensen mensen met een blessure is het perfect, omdat met een blessure je lichaam zich focust op de plek waar herstel nodig is. De doorbloeding is hierdoor niet optimaal waardoor de afvalstoffen niet goed afgevoerd kunnen worden. Met het Bodytec Intens programma werken we aan een optimale doorbloeding waardoor je herstel versnelt!
Bodytec Recover
Het Bodytec Recover programma staat voor een optimale doorbloeding , relaxen, ontstressen , balans, lenigheid , herstel en pijnbestrijding.
Deze relaxte manier van "trainen" kun je vergelijken met een stevige massage..
Met deze "training" werken we aan een soepeler lichaam en kun je je heerlijk ontspannen.
New Mindstyle
"It starts with your brain to change your body"
- Stress?
- Druk in je hoofd/ slecht slapen?
- Onzeker wat je nu eigenlijk wilt in je leven?
- Afvragen wie je bent?
- Niet lekker in je vel?
- Snel geïrriteerd?
- Ongelukkig gevoel?
- Jezelf niet goed genoeg voelen?
- Het gevoel dat je niet de juiste keuzes kunt maken?
- Twijfelen over je relatie?
- Af willen vallen maar het lukt niet?
Wil jij graag aan jezelf werken? Wil je jouw mentale weerbaarheid, wendbaarheid en flexibiliteit vergroten en kom je er zelf niet uit? Bij New Mindstyle gaan we samen met jou aan de slag om de balans voor jou te herstellen. New Mindstyle helpt je bij het vinden van de oorzaak van je gedrag, gewoontes en patronen.